Pros y contras de mantener relaciones durante el periodo menstrual.

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Durante tus años reproductivos, tendrás la menstruación aproximadamente una vez al mes. A no ser que te incomode o cause dolor, no hay motivo alguno para evitar las relaciones sexuales durante la menstruación. Es seguro para ambos miembros de la pareja. 

Es completamente seguro tener relaciones sexuales durante la menstruación, aunque a veces puede resultar engorroso. Sin embargo, igual que con todo lo demás asociado a la menstruación, debes prepararte. Siempre es una buena idea comentarlo con tu pareja para no tomarlo desprevenido.  

Las ventajas de tener sexo durante la menstruación 

Alivio para los cólicos menstruales. Tomamos medicamentos cuando tenemos dolor menstrual. Pero, tener un orgasmo es otra manera aún mejor y más natural de aliviar nuestro dolor. Los músculos del útero se contraen cuando tenemos un orgasmo. Tras contraerse se relajan, dándonos algo de alivio de los cólicos menstruales. Además, los orgasmos pueden liberar endorfinas que nos hacen sentir bien. 

Menos necesidad de lubricación. Usar lubricantes en la cama puede hacer el sexo más placentero. Por suerte, cuando tienes relaciones sexuales durante la menstruación, la sangre hace de lubricante natural. Esta es una de las mejores ventajas de tener sexo mientras estás menstruando, ya que muchas personas no se lubrican lo suficiente solo con la excitación.  

Menstruaciones más breves. Tener sexo puede acortar la menstruación. Las contracciones uterinas durante el orgasmo pueden acelerar el tiempo que tarda tu revestimiento uterino en desprenderse. 

Relaciones sexuales más placenteras. Para muchas mujeres, tener sexo durante la menstruación puede ser incluso más placentero que el sexo en otros momentos del mes. Esto se debe a los cambios en tu libido a lo largo del ciclo menstrual provocados por las fluctuaciones hormonales. 

Menos dolores de cabeza. Según un estudio del año 2013 publicado en Cephalalgia, tener sexo durante la menstruación puede disminuir el dolor de migrañas y cefaleas en racimos para algunas mujeres. 

Sexo durante la menstruación: posibles consecuencias 

Aunque tener sexo durante la menstruación viene con muchos aspectos positivos, también conlleva algunos negativos: 

Puede resultar engorroso. Tener relaciones sexuales cuando estás menstruando puede resultar algo engorroso. Siempre existe la posibilidad de que tú misma, tu pareja y las sábanas os manchéis de sangre. Esto puede afectar aún más si tienes un flujo abundante. Es más, puede que tu preocupación por la escena sangrienta haga que no te diviertas durante las relaciones sexuales. 

Riesgo de ITS. Según los centros para el control y la prevención de enfermedades, tener sexo durante la menstruación aumenta el riesgo de adquirir o transmitir una ITS, como el VIH. El virus puede estar presente en tu sangre menstrual. Por este motivo, los médicos recomiendan encarecidamente el uso de un preservativo para minimizar dicho riesgo. 

Podrá ser maloliente. A menudo, la sangre menstrual puede tener un olor desagradable. Aunque ni tu ni tu pareja os centréis en el olor cuando estéis en plena excitación, deberás estar preparada. 

Las posturas son limitadas. Primero, puede que el sexo oral te incomode cuando estás menstruando. Es más, quizás tu pareja evite el sexo oral cuando menstrúas. Segundo, debido a la gravedad, tampoco es buena idea la postura de la mujer encima. La mejor postura es la mujer tumbada. 

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