Eyaculacion precoz, remedios caseros para durar mas en la cama

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Muchos chicos a la hora de tener una relación sexual no pueden controlar la eyaculación. En muchas ocasiones viene además antes de lo previsto, pudiendo llegar a ser insatisfecho el sexo. El problema se agrava cuando ni siquiera el pene es introducido en la vagina o el ano y la eyaculación llega por la estimulación de determinados órganos sexuales e incluso por la vista.

A los hombres que les ocurre esto les supone un gran problema. La idea de que las mujeres pensamos que los chicos sólo disfrutan si eyaculan ronda sin cesar equívocamente por sus cabezas.

Coito constante

Sí que es cierto que para ellos es importante no sólo eyacular, sino mantener la erección del pene para que el coito se mantenga constante y sin venirse abajo. Son varias las técnicas para poder solventar estos problemas, aunque la mayoría de los hombres prefiere recurrir a la automedicación que a la visita a un especialista que les soluciones estos problemas.

Hoy les quiero echar una mano (en el buen sentido de la palabra) y darles unos consejos de cómo prevenir una eyaculación precoz sin necesidad de tener que  acudir al maravilloso mundo de la medicina. Para ello les voy a presentar al Doctor Arnold Kegel. Un buen día, allá por los años 40, este médico desarrolló una serie de técnicas como método que controlara la incontinencia urinaria pero… había otros fluidos que a través de estas técnicas también se podían controlar.

Autocontrol

El cuerpo es un engranaje en el que todo va conectado. Por eso, para que una cosa funcione, debe controlarse otra. Es aquí donde entran en juego los músculos pubocoxígeos (si aprietas el culete los encontrarás fácilmente y además da gustito).

A través de sucesivas contracciones (unas 10 durante 5 segundos) de estos músculos, podremos controlar poco a poco la eyaculación. Se recomienda realizar el ejercicio durante un periodo e ir aumentando tiempo y repeticiones. Roma no se conquistó en dos días.

El ejercicio lo podemos hacer al orinar o cuando nos apetezca un trabajo manual (masturbación pura y dura). En el momento de eyacular debemos contraer dichos músculos reteniendo el ‘vertido’ y poco a poco volver a empezar. ¡Intentalo! ¡Es fácil! Además, esta práctica resulta placentera y los resultados a la larga más que buenos.

Remedios caseros que te pueden ayudar a mejorar

Gingko biloba; tomar infusión de esta hierba, te ayudara a relajar los músculos pélvicos y del cuerpo. Favorece la erección por mas tiempo y mejora la circulación hacia el pene.

Ginseng Indio; con un gran efecto relajante para combatir la eyaculación precoz.

Flor de pasión; su infusión reduce la ansiedad y relaja el cuerpo.

Tribulus terrestris; logra una erección mas potente y muy efectiva contra la precocidad.

Longifolia; aumenta la producción de testosterona y el vigor sexual.

Ajo; 4 dientes del mismo diario, mejora la circulación sanguínea, mejor erección y larga duración en el acto.

Tila; preparar una infusión con sus hojas secas.

Clavo de olor; mejora la circulación, acción anestésica y equilibra el sistema nervioso. Tomar una taza de infusión.

Avena sativa; tomar cucharadas con leche o yogur.

Hierba luisa; infusión con hojas secas y tomar 2 tazas al día.

Romero; preparar un baño de asiento con un litro de infusión de hojas secas y sedar los genitales.

Manzanilla; relajante y tranquilizante por causa del estrés, ansiedad o nerviosismo.

Valeriana; tomar una infusión minutos antes de iniciar el acto sexual.

Lúpulo; tomar una taza del mismo una hora antes.

Otros consejos y trucos; cambiar de postura sexual, preservativo con acción retardante, masturbación antes de iniciar, intercalar penetración con estimulación oral o manual, crema retardante, otros.

En conclusiones, consiste en el corto tiempo de latencia eyaculatoria intravaginal e insatisfacción sexual de su pareja.

Las principales medidas o tratamientos para tratar la Eyaculación Precoz son:

Orientación o educación sexual, relajación, poner la mente en otro lado, condiciones adecuadas y dieta adecuada. Además confianza y comunicación con la pareja, juegos preliminares, evitar las drogas, técnicas de conducta o ejercicios. Así mismo preservativos, medicamentos, fitoterapia, asesoramiento psicológico y ayuda médica.

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