5 Tips para reducir notablemente la celulitis

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La celulitis es una afección que sufrimos en su mayoría las mujeres, ocasionando problemas de autoestima en ciertos casos. Esta se desarrolla cuando hay una mala alimentación y una vida sedentaria.

Tips para reducir notablemente la celulitis

Exfoliante de café

Realiza masajes con un preparado de café y aceite de coco, estas estimulando la circulación en el área, generando un efecto termogenico y a su vez exfolias y humectas tu piel.

exfoliante de cafe

Cepillo en seco

Cepilla diariamente la zona afectada, con un cepillo de cerdas suaves.

cepillo en seco

Omega-3

Consume ácidos grasos omega 3, preferiblemente en alimentos que lo contengan, como el aguacate, nueces, linaza.

omega 3

Papaya

Si, como lo lees, favorecen la eliminación de las células muertas de la piel y la producción de colágeno.

papaya

Una dieta equilibrada

Por ultimo y no menos importante, crea hábitos alimenticios que te generen bienestar, mas vegetales, frutas y legumbres.

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