La celulitis es una afección que sufrimos en su mayoría las mujeres, ocasionando problemas de autoestima en ciertos casos. Esta se desarrolla cuando hay una mala alimentación y una vida sedentaria.

Tips para reducir notablemente la celulitis

Exfoliante de café

Realiza masajes con un preparado de café y aceite de coco, estas estimulando la circulación en el área, generando un efecto termogenico y a su vez exfolias y humectas tu piel.

Cepillo en seco

Cepilla diariamente la zona afectada, con un cepillo de cerdas suaves.

Omega-3

Consume ácidos grasos omega 3, preferiblemente en alimentos que lo contengan, como el aguacate, nueces, linaza.

Papaya

Si, como lo lees, favorecen la eliminación de las células muertas de la piel y la producción de colágeno.

Una dieta equilibrada

Por ultimo y no menos importante, crea hábitos alimenticios que te generen bienestar, mas vegetales, frutas y legumbres.